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terapia de luz vermelha (RLT) foi usado pela primeira vez pela NASA para impulsionar o crescimento das plantas no espaço. Foi então usado para ajudar a curar feridas em astronautas. O RLT tem sido usado para muitas aplicações diferentes desde então e é amplamente considerado como uma terapia válida para reduzir rugas, acne, cicatrizes e vermelhidão no rosto e no corpo.
O que é terapia de luz vermelha?
A terapia com luz vermelha usa uma luz vermelha de baixa frequência para brilhar na pele em sessões de 15 a 20 minutos para ajudar a matar bactérias nocivas na pele. Quando usada em combinação com um fármaco fotossensibilizador, a luz vermelha pode ser usada para reduzir alguns dos efeitos nocivos do câncer de pele, psoríase ou verrugas.
Como funciona a terapia de luz vermelha?
A terapia de luz vermelha funciona com as mitocôndrias em sua pele. As mitocôndrias geram a energia necessária para impulsionar as reações químicas das células e estimulá-las a trabalhar mais. Eles absorvem a luz vermelha e a usam como energia para reduzir os efeitos prejudiciais de coisas como envelhecimento, doenças e meio ambiente nas células.
As maneiras pelas quais a terapia de luz funciona para a pele são:
- RLT estimula as células que produzem colágeno, uma substância química que dá elasticidade e força à pele. Você verá a palavra colágeno muito usada em propagandas de cremes para a pele.
- Aumenta a produção de fibroblastos, as células que contribuem para a formação de tecido conjuntivo na pele.
- Aumenta a circulação sanguínea da pele, dando-lhe um brilho saudável.
- Reduz a inflamação encontrada nas células que podem causar uma aparência inchada.
Condições que podem ser tratadas com terapia de luz vermelha
Ferimentos
Melhora o processo de cicatrização de feridas. O RLT faz isso estimulando diretamente a regeneração de células saudáveis na ferida. É usado como um método menos severo de tratamento.
Estrias
Reduz a aparência de estrias. A luz vermelha é focada nas estrias e faz com que as marcas diminuam de intensidade suavizando a aparência.
sinais de idade
Reduz o aparecimento de manchas senis e rugas e melhora a elasticidade da pele.
Condições de pele
Reduz os danos e a irritação causados pelas condições da pele. Condições de pele dolorosas e com coceira, como psoríase, rosácea e eczema, podem ser bastante melhoradas com o tratamento com terapia de luz vermelha.
Outras condições que pode melhorar:
- Cicatrizes
- Dano solar
- Crescimento capilar
- Acne
Maneiras de usar a terapia de luz vermelha para o rosto em casa
Algumas terapias de luz vermelha requerem um grande compromisso de tempo. Pode não ser possível ir a uma clínica ou consultório médico todas as vezes. Isso é em casa produtos de terapia de luz vermelha são tão populares. Itens como uma varinha de terapia de luz vermelha podem ser usados em sua casa por 15 a 20 minutos sem ter que sair de sua sala de estar.
A varinha de rosto de luz vermelha é pequena, compacta e pode ser usada em qualquer lugar quando você quiser um pouco de levantamento em sua pele. Outro dispositivos de terapia facial de luz vermelha vêm em uma luz que você pode usar em sua mesa enquanto trabalha por alguns minutos todos os dias. Quando você vai online e vê a terapia de luz vermelha antes e depois das fotos, você pode ver uma diferença notável no aperto e clareza da pele no rosto. A terapia de luz vermelha em casa é a maneira perfeita de obter esse benefício rejuvenescedor e manter sua agenda lotada nos trilhos.
Outros benefícios da terapia de luz vermelha:
É amplamente aceito pelos usuários de terapia de luz vermelha em uma base regular que pode reduzir a quantidade de tempo de cura após os treinos com apenas 10-15 minutos de uso por dia. Com os painéis de luz vermelha que irradiam a luz curativa sobre todo o corpo de uma só vez, as células obtêm aquele impulso de energia para trabalhar mais e ajudam a regenerar tecidos e músculos após o exercício.
Ajuda no sono
É um fato bem conhecido que dispositivos eletrônicos emitem uma luz azul que perturba os nossos ritmos naturais de sono. Muitos de nós usamos nossos dispositivos durante a maior parte do dia e depois para relaxar antes de ir para a cama. A terapia com luz vermelha reduzirá os efeitos da luz azul e promoverá um ritmo circadiano natural que o relaxará e o embalará para dormir. Existem estudos clínicos online que mostram que esse é o caso.
Não é de surpreender que a terapia com luz vermelha seja popular entre aqueles que desejam parecer e se sentir mais jovens. A terapia não invasiva tem poucos efeitos colaterais, nenhum tempo de inatividade e pode ser usada por apenas 10 minutos por dia para ver os resultados. Experimente a terapia com luz vermelha e observe a diferença.
