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Hormonal acne é um tipo de acne causada por alterações nos hormônios. A acne hormonal pode ser difícil de tratar, mas há muitas maneiras de gerenciá-la.
Nesta postagem do blog, discutiremos o que é a acne hormonal, o que a causa e como você pode tratá-la. Também discutiremos como você pode prevenir a ocorrência de acne hormonal em primeiro lugar!
Acne hormonal, o básico
Então, o que é acne hormonal? A acne hormonal é um tipo de acne que ocorre quando seus hormônios estão desequilibrados.
Causas hormonais da acne
Existem muitos fatores diferentes que podem causar acne hormonal.
Puberdade
A puberdade é um dos momentos mais comuns para as pessoas experimentarem acne hormonal. Isso ocorre porque durante a puberdade, seus hormônios estão mudando e se ajustando ao seu novo corpo.
Pílulas anticoncepcionais
Outra causa comum de acne hormonal são as pílulas anticoncepcionais. As pílulas anticoncepcionais podem fazer com que seus hormônios fiquem desequilibrados, o que pode levar a surtos.
Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
A Síndrome do Ovário Policístico é uma condição que pode causar acne hormonal. SOP é um desequilíbrio hormonal que pode fazer com que seu corpo produza muito do hormônio testosterona. Isso pode levar a um aumento na produção de sebo, que pode entupir os poros e levar a fugas.
Estresse
O estresse também pode causar acne hormonal. Quando você está estressado, seu corpo produz o hormônio cortisol. O cortisol pode aumentar a produção de sebo, o que pode entupir os poros e levar a fugas.
Tratamentos hormonais para acne
Existem muitas maneiras diferentes de tratar a acne hormonal. É importante observar que cada pessoa é diferente e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Tratamentos Tópicos
Uma maneira de tratar a acne hormonal é com tratamentos tópicos. São tratamentos que você aplica diretamente na pele. Os tratamentos tópicos para acne hormonal podem incluir peróxido de benzoíla, ácido salicílico, retinóides e muito mais.
Tratamentos orais
Outra maneira de tratar a acne hormonal é com tratamentos orais. Os tratamentos orais são tomados por via oral e podem incluir antibióticos, pílulas anticoncepcionais e espironolactona.
terapia de luz azul
terapia de luz azul é um tratamento que usa luz azul para matar as bactérias que causam acne. Há dispositivos de terapia de luz azul que você pode usar em casa ou pode ir a um dermatologista para tratamentos profissionais.
tratamentos a laser
Os tratamentos a laser são outra opção para o tratamento da acne hormonal. Os tratamentos a laser funcionam visando e destruindo as glândulas sebáceas que produzem sebo. Isso pode ajudar a reduzir a quantidade de óleo produzida, o que, por sua vez, pode ajudar a reduzir as erupções cutâneas.
Prevenção da acne hormonal
Há muitas coisas que você pode fazer para reduzir a probabilidade de acne hormonal.
Mantenha uma Dieta Saudável
Uma maneira de prevenir a acne hormonal é manter uma dieta saudável. Comer uma dieta rica em frutas frescas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a regular seus hormônios e reduzir a probabilidade de surtos.
Gerencie os níveis de estresse
Outra maneira de prevenir a acne hormonal é controlando seus níveis de estresse. O estresse pode fazer com que seus hormônios fiquem desequilibrados, o que pode levar a fugas. Tente encontrar maneiras de controlar seus níveis de estresse por meio de exercícios, técnicas de relaxamento e muito mais.
Esperamos que este post do blog tenha ajudado você a entender mais sobre a acne hormonal! Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco. Nós estamos sempre felizes em ajudar! Obrigado por ler!
